სტატიების ავტორი რუსთამ

ავტორის სტატიები

Დიეტა საყვარელია

თქვენი საყვარელი დიეტის ეფექტურობა და შედეგები. რა მენიუსა და რეცეპტებს უწევს თქვენს საყვარელ დიეტას წონის დაკლებისთვის, მის დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

14 ივლისი 2025
Ducan ცილის დიეტა - ნებადართულია პროდუქტები ეტაპობრივად

ჩვენ გავაანალიზებთ წონის შემცირების სისტემას: დუკანის დიეტა + დაშვებულია პროდუქტები ეტაპზე. რა ძალაუფლების წესებს გირჩევთ მეთოდოლოგიის ავტორი.

6 ივნისი 2025