-
საზამთროს დიეტა არის მარტივი, სწრაფი და ეფექტური გზა ზედმეტი კილოგრამების დასაკლებად. შეიტყვეთ რა არის ამ ენერგოსისტემის დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
16 იანვარი 2022
-
ეფექტური სასმელი დიეტა წონის დაკლებისთვის. მენიუ 3, 5, 7, 9, 14 და 21 დღის განმავლობაში. დოქტორი ნაზარდანის დიეტა, ცილა, წყალი, გამჭვირვალე და სხვა ვარიანტები.
16 აგვისტო 2021
-
იაპონური დიეტა. რატომ უწოდებენ დიეტას იაპონურს, ძნელი სათქმელია - საჭმელად რეკომენდებული საკვების ნახევარი იაპონური ეგზოტიკურია.
13 ივნისი 2021
-
რატომ ჭამთ ჯანსაღ საკვებს და რამდენ ხანს სჭირდება კვების ჩვევები? როგორ დავიწყოთ სწორი კვება და რა ჩვევები დაგეხმარებათ წონის დაკლების პროცესში? სასარგებლო რჩევები სწორი კვების შესახებ წონის დაკლებისთვის.
23 მაისი 2021
-
როგორ მუშაობს საყვარელი დიეტა და რამდენი კილოგრამის დაკარგვა შეგიძლიათ მასზე. დეტალური მენიუ 5, 7, 14 დღისა და თვისთვის სასმელის, ბოსტნეულის, ხილისა და ცილების მონაცვლეობით. დიეტის ფავორიტის დატოვებისა და შედეგების კონსოლიდაციის წესები.
25 მარტი 2021
-
წვრთნები მხარეს და მუცლის: მოდელირებული პროფილი. ძირითადი პრინციპები სასწავლო წონის დაკარგვა და მუცლის მხარეს. თბილი-up, სანამ სავარჯიშო მხარეს და მუცლის. ეფექტური წვრთნები მხარეს სახლში.
15 ივლისი 2020