სტატიების ავტორი ირაკლი

ავტორის სტატიები

Როგორ დავიკლოთ წონა კვირაში 5-7 კგ-ით ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე: ეფექტური დიეტა და ვარჯიშები

ბევრი ფიქრობს, რომ წონაში სწრაფად დაკლება კვირაში არარეალურია. Ეს არ არის სიმართლე. 5-7 კგ-ის დაკლება სავსებით შესაძლებელია. როგორ გავაკეთოთ ეს სწორი დაბალანსებული დიეტით, სხვადასხვა დიეტებით და ვარჯიშით - მოგვიანებით სტატიაში.

22 თებერვალი 2022